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Energy Drinks: आज के ज़माने में अधिकतर लोग अपनी दिनभर की थकान को मिटाने के लिए Energy Drinks लेते हैं। Energy Drinks को पीने पर आपको लगेगा की आपकी थकान दूर हो गयी हे , लेकिन कुछ ही दिनों बाद आप ज्यादा थकान महसूस करने लगेंगे । इस बात पर अधिकतर लोग विश्वास नहीं करते हे और लाइफस्टाइल को बनाये रखने करने के लिए एनर्जी ड्रिंक का सेवन करते हैं।

आजकल की स्टैंडर्ड जिंदगी में हर किसी को एनर्जी ड्रिंक पीना मानो फैशन हो गया हे लेकिन यह आपके लिए जानलेवा साबित हो सकती हे कैसे हम आपको बताते हे|

Energy Drinks: एनर्जी ड्रिंक से होने वाले नुकसान, जो आप से छिपाकर रखे जाते हैं!

शरीर में खिंचाव : इसमें कैफीन मिली हुई रहती हे जो की आपके शरीर के अंगो में खिचाव पैदा कर सकता हे जो की शरीर पर बहुत घातक असर पढ़ सकता हे|

एंग्जायटी होना : Energy Drinks पीने से आपको कुछ समय के लिए तो कॉन्फिडेंस मिलेगा उसके बाद आपको लगातार पीने से दिमाग में नेगटिव महसूस होने लगेगा और उससे आप डिप्रेशन का शिकार भी हो सकते हे | 

मोटापा का बढ़ना: एनर्जी ड्रिंक्स में शुगर बहुत मात्रा में होती हे जिससे आपके शरीर की चर्बी बढ़ जाती हे  और  इससे आपके दांत और हड्डियो पर भी असर पड़ता हे क्योकि इसमें 15 चमच्च तक चीनी मिलाई जाती हे जो आपके शरीर में शुगर लेवल को बढ़ा देती हे
और आप जल्दी हे इसके साथ और बीमारियों से ग्रसित हो सकते हे

disclamer: हमने जो यह जानकारी आपको दी हे उसको ही फाइनल न माने एकबार आप किसी प्रोफेशनल डॉक्टर से ही बीमारी का पता लगाए 

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